CHP'nin organize ettiği 'Millet İradesine Sahip Çıkıyor' mitingi, Mersin'de coşkulu bir katılımla gerçekleşti. On binlerce Mersinli, miting alanını doldurarak partisine destek gösterdi. Mitingde, son dönemde yaşanan siyasi gelişmeler ve seçim sonuçları üzerine değerlendirmeler yapıldı. CHP yetkilileri, halkın iradesine sahip çıkma vurgusu yaparak, demokrasi ve adalet çağrısında bulundu.

Mitingde konuşmalar yapıldı ve katılımcılar, ellerinde Türk bayrakları ve parti flamalarıyla sloganlar attılar. CHP'nin Mersin'deki önemli isimleri de mitingde yer aldı ve halkı selamladı. Mitingin amacı, seçim sonuçlarının ardından oluşan belirsizliğe karşı halkın sesini yükseltmek ve demokrasiye olan inancı pekiştirmek olarak belirtildi.

Konuşmacılar, seçim sürecinde yaşanan usulsüzlük iddialarına da değinerek, hukuki mücadelelerinin devam edeceğini vurguladılar. Ayrıca, ekonomik sorunlara dikkat çekerek, halkın yaşadığı zorluklara çözüm önerileri sunacaklarını ifade ettiler.

Miting, olaysız bir şekilde sona erdi. Katılımcılar, mitingin ardından dağılırken, CHP'nin Mersin'deki etkinliğinin büyük bir başarıyla tamamlandığı belirtildi. Mitingin yankıları, yerel ve ulusal basında geniş yer buldu.

Erken yaşlarda demans riskini artıran 15 farklı yaşam tarzı faktörü belirlendi. Bu faktörler, bireylerin demans geliştirme olasılığını etkileyebilecek çeşitli davranış ve alışkanlıkları kapsıyor.

İşte erken yaşta demansa neden olabilecek 15 farklı yaşam tarzı:

• Yetersiz Eğitim: Düşük eğitim seviyesi, demans riskini artırabilir.
• Hipertansiyon: Yüksek tansiyon, beyin sağlığı için risk oluşturur.
• İşitme Kaybı: Tedavi edilmeyen işitme kaybı, bilişsel gerilemeyi hızlandırabilir.
• Sigara Kullanımı: Sigara, beyin damarlarına zarar vererek demans riskini artırır.
• Obezite: Aşırı kilo, metabolik sorunlara yol açarak demans riskini yükseltebilir.
• Depresyon: Uzun süreli depresyon, beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.
• Hareketsizlik: Fiziksel aktivite eksikliği, beyin sağlığını korumada yetersiz kalır.
• Sosyal İzolasyon: Yetersiz sosyal etkileşim, bilişsel gerilemeyi hızlandırabilir.
• Diyabet: Yüksek kan şekeri, beyin damarlarına zarar verebilir.
• Hava Kirliliği: Kirli hava, beyin iltihaplanmasına neden olabilir.
• Kafa Travması: Tekrarlayan kafa travmaları, demans riskini artırabilir.
• Aşırı Alkol Tüketimi: Aşırı alkol, beyin hücrelerine zarar verebilir.
• Uyku Bozuklukları: Uyku apnesi gibi sorunlar, beyin fonksiyonlarını etkileyebilir.
• Yanlış Beslenme: İşlenmiş gıdalar ve sağlıksız yağlar, beyin sağlığını olumsuz etkiler.
• Stres: Kronik stres, beyin hücrelerine zarar verebilir.

Bu yaşam tarzı faktörlerine dikkat ederek ve gerekli önlemleri alarak, erken yaşta demans riskini azaltmak mümkündür. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, beyin sağlığını korumak için önemlidir.

Hatay'da depremin ardından parkta kalan eşi ve baldızını silahla yaralayan şahıs tutuklandı. Olay, Antakya ilçesinde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, M.A. isimli şahıs, deprem sonrası eşi S.A. ve baldızı F.N.'nin kaldığı parka gitti. Burada henüz bilinmeyen bir nedenle çıkan tartışma sonucunda M.A., eşi ve baldızını silahla yaraladı.

Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Yaralılar, sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı. Polis ekipleri, olay yerinden kaçan M.A.'yı kısa sürede yakalayarak gözaltına aldı.

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen M.A., çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi. Yaralıların sağlık durumlarının ciddiyetini koruduğu öğrenildi. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.

Kahve severler için kötü haber geldi. Uzmanlar, aşırı kahve tüketiminin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle kalp rahatsızlığı olanların dikkat etmesi gerektiği vurgulanıyor.

Aşırı kahve tüketiminin potansiyel riskleri arasında şunlar yer alıyor:

• Kalp çarpıntısı: Yüksek miktarda kafein alımı, kalp ritminde bozulmalara neden olabilir.
• Uyku problemleri: Kahve, uyku düzenini bozarak uykusuzluğa yol açabilir.
• Anksiyete: Kafein, anksiyete seviyesini artırabilir ve gerginliğe neden olabilir.
• Sindirim sorunları: Kahve, mide asidini artırarak mide yanmasına ve diğer sindirim problemlerine yol açabilir.
• Yüksek tansiyon: Aşırı kahve tüketimi, kan basıncını yükseltebilir.

Uzmanlar, günlük kahve tüketiminin sınırlandırılması ve özellikle kalp rahatsızlığı, uyku problemi veya anksiyete gibi sağlık sorunları olanların doktorlarına danışmaları gerektiğini belirtiyor.

Kahvenin faydaları da olmakla birlikte, aşırıya kaçmanın sağlık açısından risk oluşturabileceği unutulmamalıdır. Dengeli ve ölçülü tüketim, olası yan etkileri en aza indirerek kahvenin olumlu etkilerinden yararlanmaya yardımcı olabilir.

Bu nedenle, kahve tüketimi konusunda bilinçli olmak ve vücudun verdiği sinyalleri dikkate almak önemlidir.

Fenerbahçe Başkanı Ali Koç, futbol takımının teknik direktörlük pozisyonuyla ilgili beklenen kararı açıkladı. Yapılan açıklamaya göre, mevcut teknik direktörle yola devam edilmesine karar verildi. Ali Koç, bu kararın alınmasında birçok faktörün etkili olduğunu belirtti.

Koç, teknik direktörün takım üzerindeki olumlu etkileri, oyuncularla olan uyumu ve geleceğe yönelik planları doğrultusunda bu kararı aldıklarını ifade etti. Ayrıca, teknik heyetin takımın performansını artırmak için gösterdiği çabanın da takdirle karşılandığını vurguladı.

Ali Koç'un açıklamaları şu şekildeydi: 'Bugün itibarıyla teknik direktörümüzle devam etme kararı aldığımızı kamuoyuna duyurmak isterim. Kendisiyle yaptığımız görüşmelerde, geleceğe yönelik projelerimizi ve hedeflerimizi paylaştık. Ortak bir vizyona sahip olduğumuz için bu kararın takımımız için en doğrusu olduğuna inanıyoruz.'

Bu karar, Fenerbahçe taraftarları arasında farklı tepkilere yol açtı. Bazı taraftarlar yönetimin bu kararını desteklerken, bazıları ise yeni bir teknik direktörle değişimin daha iyi olacağını düşünüyor. Ancak, Ali Koç yönetimi, teknik direktörün liderliğinde takımın başarılı sonuçlar alacağına inandıklarını belirtti.

Fenerbahçe yönetimi, önümüzdeki günlerde teknik direktörle birlikte yeni sezon planlamasına başlayacak. Transferler, kamp programı ve diğer detaylar üzerinde çalışılarak, takımın yeni sezona en iyi şekilde hazırlanması hedefleniyor.

ABD'nin Pasifik Okyanusu'nun derinliklerinde yer alan okyanus tabanını kazma planı, çevrecilerin ve bilim insanlarının sert tepkisine neden oluyor. Elektrikli araç bataryaları için gerekli olan metalleri çıkarma amacı taşıyan bu proje, derin deniz ekosistemleri üzerinde yıkıcı etkilere yol açabileceği endişesiyle karşılanıyor.

Projenin Detayları: Derin deniz madenciliği olarak adlandırılan bu süreç, okyanus tabanında bulunan ve nikel, kobalt, manganez gibi değerli metalleri içeren nodülleri toplamayı hedefliyor. Bu nodüller, elektrikli araç bataryalarının üretiminde kritik öneme sahip. Ancak bu işlem, deniz tabanındaki hassas yaşam alanlarını tahrip etme riski taşıyor.

Çevresel Etkiler: Çevreciler, derin deniz madenciliğinin deniz yaşamı üzerinde geri dönüşü olmayan zararlara yol açabileceğini belirtiyor. Madencilik faaliyetleri sırasında ortaya çıkan tortu bulutları, güneş ışığının deniz tabanına ulaşmasını engelleyerek fotosentezi olumsuz etkileyebilir ve besin zincirini bozabilir. Ayrıca, nodüllerin toplanması sırasında deniz tabanındaki canlıların doğrudan zarar görmesi de olası.

Uluslararası Tepkiler: Birçok ülke ve çevre örgütü, derin deniz madenciliğinin potansiyel riskleri konusunda endişelerini dile getiriyor. Uluslararası Deniz Yatağı Otoritesi (ISA), bu tür faaliyetleri düzenlemekle görevli olsa da, çevreciler ISA'nın yeterince sıkı kurallar koymadığını ve çevreyi koruma konusunda yetersiz kaldığını savunuyor.

Alternatif Çözümler: Çevreciler, derin deniz madenciliği yerine, mevcut kaynakların daha verimli kullanılmasını ve geri dönüşümün teşvik edilmesini öneriyor. Ayrıca, batarya teknolojilerinde alternatif malzemelerin araştırılması ve geliştirilmesi de uzun vadeli çözümler arasında gösteriliyor.

Sonuç olarak, ABD'nin okyanus tabanını kazma planı, ekonomik çıkarlar ile çevresel kaygılar arasında bir denge kurma zorunluluğunu bir kez daha gündeme getiriyor. Bu projenin hayata geçirilmesi, derin deniz ekosistemleri üzerinde kalıcı ve olumsuz etkilere yol açabilir.

Yeni yapılan bir araştırma, akıllı telefon uygulamalarının depresyonla mücadelede önemli bir rol oynayabileceğini ortaya koyuyor. Araştırmacılar, mobil uygulamaların, özellikle de bilişsel davranışçı terapi (BDT) tekniklerini içerenlerin, depresyon semptomlarını hafifletmede etkili olduğunu belirtiyor.

Çalışma, çeşitli mobil uygulamaların depresyon üzerindeki etkilerini inceleyen çok sayıda araştırmanın meta-analizini içeriyor. Elde edilen bulgular, bu uygulamaların, depresyon belirtilerini azaltmada geleneksel tedavi yöntemlerine kıyasla daha erişilebilir ve uygun maliyetli bir alternatif sunabileceğini gösteriyor.

Araştırmacılar, mobil uygulamaların depresyonla başa çıkmada şu açılardan faydalı olabileceğini vurguluyor:

• Erişilebilirlik: Uygulamalar, coğrafi veya sosyoekonomik engelleri aşarak daha geniş bir kitleye ulaşabilir.
• Uygun Maliyet: Terapi seanslarına kıyasla genellikle daha ekonomiktir.
• Kişiselleştirme: Kullanıcılara kendi ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre uyarlanmış araçlar sunabilir.
• Anonimlik: Bazı kullanıcılar için yüz yüze terapiden daha rahatlatıcı olabilir.

Araştırmacılar, bu tür uygulamaların kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte, depresyonla mücadelede önemli bir adım atılabileceğine inanıyor. Ancak, uygulamaların tek başına yeterli bir tedavi yöntemi olmadığını ve gerektiğinde profesyonel yardım alınması gerektiğini de vurguluyorlar. Uygulamaların etkinliği, kullanıcıların düzenli ve bilinçli kullanımına bağlıdır.

WhatsApp, merakla beklenen 'Kanallar' özelliğini resmen kullanıma sunduğunu duyurdu. Bu yeni özellik, kullanıcıların doğrudan WhatsApp üzerinden haberleri, spor güncellemelerini, ünlülerin paylaşımlarını ve daha pek çok farklı konudaki gelişmeleri takip edebilmesine olanak tanıyor.

Kanallar Nedir?

Kanallar, WhatsApp içinde ayrı bir sekmede yer alacak ve kullanıcıların abone olabileceği tek yönlü yayın akışları sunacak. Bu sayede kullanıcılar, ilgilendikleri kişi, kurum veya markaların en son güncellemelerini kaçırmadan takip edebilecekler.

Nasıl Çalışır?

Kanallara abone olmak oldukça basit. Kullanıcılar, WhatsApp içindeki 'Güncellemeler' sekmesinden diledikleri kanalları arayabilir ve abone olabilirler. Kanal yöneticileri, metin, fotoğraf, video, çıkartma ve bağlantı gibi farklı içerik türlerini paylaşabilirler. Kullanıcılar, bu içerikleri görüntüleyebilir, emojilerle tepki verebilir ve paylaşabilirler.

Gizlilik Ön Planda

WhatsApp, Kanallar özelliğinde gizliliğe büyük önem verdiğini belirtiyor. Kanal yöneticilerinin telefon numaraları abonelere, abonelerin telefon numaraları da kanal yöneticilerine görünmeyecek. Ayrıca, kanalların geçmişi de belirli bir süre sonra otomatik olarak silinecek.

Kimler Kanal Açabilir?

WhatsApp, Kanallar özelliğini kademeli olarak kullanıma sunuyor. İlk etapta belirli sayıda içerik üreticisi, kurum ve markanın kanal açmasına izin verilecek. İlerleyen dönemlerde ise herkesin kanal açabilmesi planlanıyor.

Kullanıcılar İçin Avantajları

• İlgilendikleri konularda güncel kalma imkanı
• Farklı kaynaklardan haber ve bilgiye tek bir yerden ulaşma kolaylığı
• Gizlilik odaklı bir deneyim

Ukrayna'nın ikinci büyük kenti Harkov, Rusya'nın yoğun saldırıları altında. Son dönemde Rusya'nın Harkov'a yönelik saldırılarında taktik değişikliğine gittiği belirtiliyor. Ukraynalı yetkililer ve askeri analistler, Rusya'nın artık sadece askeri hedefleri değil, şehrin enerji altyapısını da hedef aldığını vurguluyor.

Rusya'nın Harkov'a yönelik saldırılarındaki taktik değişikliğinin temel amacı, şehri yaşanmaz hale getirmek ve halkı göçe zorlamak olarak değerlendiriliyor. Analistlere göre, Rusya bu şekilde Ukrayna ordusunun Harkov'u savunma gücünü zayıflatmayı ve bölgede kontrolü ele geçirmeyi hedefliyor.

Harkov Belediye Başkanı İhor Terehov, Rus güçlerinin özellikle elektrik santralleri ve trafo merkezlerini hedef aldığını, bu durumun şehirde elektrik, su ve ısınma sorunlarına yol açtığını belirtiyor. Terehov, uluslararası topluma Harkov'a hava savunma sistemleri konusunda yardım çağrısında bulunuyor.

Askeri uzmanlar, Rusya'nın Harkov'a yönelik saldırılarında güdümlü bombalar ve füzeler kullandığını, bu saldırıların sivil yerleşim yerlerinde büyük yıkıma yol açtığını ifade ediyor. Ukrayna ordusu, Rus saldırılarına karşı koymaya çalışırken, sivillerin tahliyesi için de çalışmalar yürütülüyor.

Harkov'daki durum, Ukrayna'daki savaşın seyrini etkileyebilecek önemli bir gelişme olarak değerlendiriliyor. Eğer Rusya, Harkov'u yaşanmaz hale getirmeyi başarırsa, bu durum Ukrayna'nın moralini bozabilir ve savaşın uzamasına neden olabilir.

Uluslararası toplumun Harkov'a yönelik yardımları ve Ukrayna'ya verdiği destek, şehrin geleceği açısından büyük önem taşıyor.