Yalıda yaşamanın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı ve D vitamini eksikliği, Multipl Skleroz (MS) riskini artırabiliyor. Uzmanlar, yalı hayatının dezavantajlarına dikkat çekiyor.
Yalıda yaşamanın bazı sağlık risklerini beraberinde getirebileceği belirtiliyor. Özellikle hareketsiz yaşam ve yeterli güneş ışığı alamama durumları, Multipl Skleroz (MS) hastalığı riskini artırabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Serkan Şeker, yalıda yaşayanların daha dikkatli olması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
MS hastalığının görülme sıklığı coğrafi bölgelere göre değişiklik gösteriyor. Ekvatordan uzaklaştıkça MS vakalarının arttığı biliniyor. Bu durumun temel nedeni ise D vitamini eksikliği. Güneş ışığından yeterince faydalanılamaması, D vitamini sentezini olumsuz etkiliyor ve bu da MS riskini yükseltiyor.
Yalı yaşamı genellikle lüks ve konforlu olsa da, beraberinde bazı dezavantajları da getiriyor. Yalıda yaşayanların çoğu zaman işlerine özel araçlarla gidip geldikleri, gün içinde fazla hareket etmedikleri ve kapalı alanlarda vakit geçirdikleri belirtiliyor. Bu durum, hem hareketsizliğe hem de D vitamini eksikliğine yol açarak MS riskini artırabiliyor.
Dr. Şeker, yalıda yaşayanların düzenli olarak D vitamini seviyelerini kontrol ettirmelerini ve doktor tavsiyesiyle takviye almalarını öneriyor. Ayrıca, fiziksel aktivite düzeylerini artırmaları ve mümkün olduğunca güneş ışığından faydalanmaları gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku da MS riskini azaltmada önemli rol oynuyor.
Sonuç olarak, yalıda yaşamanın getirdiği yaşam tarzı değişiklikleri, MS gibi bazı sağlık sorunları için risk faktörü oluşturabiliyor. Bu nedenle, yalıda yaşayanların sağlıklarına daha fazla özen göstermeleri ve gerekli önlemleri almaları büyük önem taşıyor.