Deprem gibi doğal afetlerde hayatta kalma şansını artırmak için hazırlıklı olmak büyük önem taşır. Bu hazırlığın önemli bir parçası da doğru yiyecek ve içecekleri içeren bir afet çantasıdır. Afet çantasında bulunması gereken gıdaların, uzun ömürlü, besleyici ve kolay taşınabilir olması gerekir.

İşte deprem çantasında bulunması gereken temel yiyecek ve içecekler:

• Su: Hayatın devamı için en temel ihtiyaçtır. Kişi başı en az 72 saat yetecek kadar su bulundurulmalıdır.
• Konserve yiyecekler: Protein ve enerji açısından zengindirler. Açılması kolay ve uzun ömürlü konserve çeşitleri tercih edilmelidir. (Ton balığı, barbunya, nohut vb.)
• Enerji barları ve kuru meyveler: Küçük hacimli olmalarına rağmen yüksek enerji sağlarlar. Pratik ve kolay tüketilebilirler.
• Kuruyemişler: Protein, lif ve sağlıklı yağlar içerirler. Uzun süre tok tutarlar.
• Bebekler ve çocuklar için mama ve devam sütü: Bebekli aileler için hayati önem taşır.
• İlk yardım malzemeleri: Yara bandı, antiseptik solüsyon, ağrı kesici gibi temel ilk yardım malzemeleri de bulundurulmalıdır.

Ek olarak, aşağıdaki hususlara dikkat etmek önemlidir:

1. Çantadaki yiyeceklerin son kullanma tarihleri düzenli olarak kontrol edilmeli ve güncellenmelidir.
2. Yiyecekler su geçirmez ve dayanıklı ambalajlarda saklanmalıdır.
3. Çanta, kolay ulaşılabilir ve bilinen bir yerde muhafaza edilmelidir.
4. Aile bireyleri çantanın içeriği ve yeri hakkında bilgilendirilmelidir.

Afet durumlarında panik yapmadan doğru adımları atabilmek için önceden hazırlıklı olmak hayati önem taşır. Bu nedenle, afet çantanızı hazırlarken yukarıdaki önerileri dikkate alarak, kendinizin ve sevdiklerinizin güvende kalmasına yardımcı olabilirsiniz.

AFAD, deprem bölgesindeki hasar tespit çalışmalarının ne kadar süreceğine dair bir açıklama yaptı. Kurumun açıklamasına göre, hasar tespit çalışmaları devam ediyor ve çalışmaların tamamlanması zaman alacak.

AFAD'ın açıklamasına göre, hasar tespit çalışmaları yaklaşık olarak 2 ay daha sürecek. Bu süre zarfında, ekipler binaların hasar durumunu belirleyecek ve raporlar hazırlayacak.

Hasar tespit çalışmaları tamamlandıktan sonra, binaların yıkım veya güçlendirme işlemleri başlayacak. AFAD, bu süreçte de koordinasyonu sağlayacak ve gerekli desteği verecek.

AFAD'ın açıklaması şu şekilde:

• Hasar tespit çalışmaları titizlikle yürütülmektedir.
• Çalışmaların tamamlanması yaklaşık 2 ay sürecektir.
• Hasar tespit raporları en kısa sürede kamuoyuyla paylaşılacaktır.

Deprem bölgesindeki vatandaşların sabırlı olmaları ve yetkililerin açıklamalarını takip etmeleri önem arz etmektedir.

Manisa'nın Köprübaşı ilçesinde yaşayan bir çiftçinin bahçesinde, Maden Tetkik ve Arama (MTA) ekipleri tarafından yapılan sondaj çalışmaları sırasında altın madeni rezervine rastlandı. Çiftçinin arazisinde gerçekleştirilen incelemelerde, önemli miktarda altın olduğu tespit edildi.

Bölgede yaşayan vatandaşlar, altın madeni bulunması haberini şaşkınlıkla karşıladı. Çiftçi, arazisinde altın bulunmasından dolayı memnuniyetini dile getirdi. MTA yetkilileri, bölgedeki altın rezervinin büyüklüğünü ve ekonomik değerini belirlemek için çalışmalarına devam ediyor.

Sondaj çalışmaları sırasında altın madenine rastlanılması, bölgede heyecan yarattı. Bölge halkı, madenin çıkarılmasıyla birlikte ekonomik anlamda kalkınma yaşanacağını umut ediyor.

Madenin çıkarılması için gerekli izinlerin alınmasının ardından çalışmaların başlayacağı belirtildi. Yetkililer, altın madeninin bölge ve ülke ekonomisine önemli katkılar sağlayacağını ifade ediyor.

Altın madeni rezervinin tam olarak ne kadar olduğu ve ne kadar süreyle işletilebileceği, yapılacak detaylı çalışmalar sonucunda netleşecek. Bu çalışmaların tamamlanmasının ardından, madenin çıkarılması için gerekli adımlar atılacak.

Çiftçinin arazisinde altın madeni bulunması, bölgedeki diğer çiftçiler için de umut kaynağı oldu. Benzer sondaj çalışmalarının diğer bölgelerde de yapılması bekleniyor.

Kolajen, insan vücudunda en bol bulunan proteindir ve cilt, kemik, tendon ve bağ dokularının yapısını oluşturur. Ciltteki kolajen miktarı, cildin elastikiyetini, sıkılığını ve genel sağlığını doğrudan etkiler. Zamanla, vücudun kolajen üretimi azalır ve bu durum ciltte gözle görülür değişikliklere neden olur.

Kolajen Azalmasının Nedenleri:

• Yaşlanma: Yaş ilerledikçe vücudun kolajen üretme hızı yavaşlar. Genellikle 20'li yaşların ortalarından itibaren kolajen üretimi azalmaya başlar.
• Güneş Hasarı: UV ışınları, kolajen liflerini parçalayan enzimleri aktive ederek cildin kolajen yapısına zarar verir. Bu durum, erken yaşlanma belirtilerinin (kırışıklıklar, sarkmalar) ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
• Serbest Radikaller: Hava kirliliği, sigara dumanı ve bazı metabolik süreçler sonucu oluşan serbest radikaller, kolajen liflerine zarar verebilir.
• Beslenme: Yetersiz ve dengesiz beslenme, kolajen üretimi için gerekli olan vitamin ve minerallerin eksikliğine yol açabilir. Özellikle C vitamini, kolajen sentezi için önemlidir.
• Genetik Faktörler: Genetik yatkınlık, bireylerin kolajen üretim hızını ve kalitesini etkileyebilir.
• Hormonal Değişiklikler: Özellikle menopoz döneminde östrojen seviyesindeki düşüş, kolajen üretimini azaltabilir.

Kolajen kaybını yavaşlatmak ve cilt sağlığını desteklemek için yapılabilecekler arasında güneşten korunma, sağlıklı beslenme, sigara içmemek ve antioksidanlar açısından zengin ürünler kullanmak yer alır. Ayrıca, kolajen takviyeleri ve cilt bakım ürünleri de kolajen seviyelerini desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak, bu ürünlerin etkinliği ve güvenliği konusunda dikkatli olmak ve bir uzmana danışmak önemlidir.

Sonuç olarak, kolajen miktarının ciltte zamanla azalması doğal bir süreç olmakla birlikte, yaşam tarzı seçimleri ve uygun bakım yöntemleriyle bu süreç yavaşlatılabilir ve cilt sağlığı korunabilir.

Ünlü oyuncu Jennifer Lawrence, Cannes Film Festivali'ne katılmak üzere yola çıkıyor. Dior'un marka elçisi olan Lawrence, festivalde hem kırmızı halıda boy gösterecek hem de önemli bir etkinliğe katılım sağlayacak.

Lawrence'ın katılım nedeni, Afgan kadınların yaşamlarını konu alan 'Bread and Roses' adlı belgeselin Cannes'daki galası. Belgesel, Sahraa Karimi'nin yönetmenliğinde çekildi ve Afganistan'daki kadınların karşılaştığı zorlukları ele alıyor.

Dior'un marka yüzü olarak Lawrence, festival boyunca markanın kıyafetlerini ve aksesuarlarını taşıyacak. Oyuncunun festivaldeki görünümleri merakla bekleniyor.

Lawrence'ın yanı sıra birçok ünlü ismin de Cannes Film Festivali'ne katılması bekleniyor. Festival, sinema dünyasının önemli etkinliklerinden biri olarak kabul ediliyor.

Bread and Roses belgeseli, Afganistan'daki kadınların yaşadığı baskıları ve mücadeleleri gözler önüne sererek önemli bir farkındalık yaratmayı amaçlıyor.

Cannes Film Festivali, 16 Mayıs'ta başladı ve 27 Mayıs'a kadar devam edecek. Festival boyunca birçok film gösterilecek ve çeşitli etkinlikler düzenlenecek.

Trabzonspor Başkanı Ertuğrul Doğan, Türkiye Futbol Federasyonu'nun (TFF) yabancı hakem uygulamasına yönelik eleştirilerini dile getirdi. Doğan, bu kararın Türk futboluna zarar vereceğini savundu ve TFF'ye tepkisini sert bir dille ifade etti.

"Allah akıl fikir versin" diyerek sözlerine başlayan Doğan, TFF'nin bu uygulamayla Türk hakemlerine olan güvensizliğini ortaya koyduğunu belirtti. Yabancı hakemlerin gelmesinin Türk futbolunun sorunlarını çözmeyeceğini, aksine daha da karmaşık hale getireceğini savundu. Doğan, bu kararın Türk hakemlerinin gelişimini engelleyeceğini ve motivasyonlarını düşüreceğini vurguladı.

Ertuğrul Doğan, TFF'nin bu kararı alırken kulüplerin görüşünü almamasına da tepki gösterdi. Bu tür önemli kararların alınmasında tüm paydaşların katılımının sağlanması gerektiğini ifade etti. Doğan, Trabzonspor olarak yabancı hakem uygulamasına karşı olduklarını ve bu konudaki rahatsızlıklarını TFF'ye ileteceklerini söyledi.

Başkan Doğan, Türk futbolunun sorunlarının çözümü için yabancı hakem değil, Türk hakemlerinin eğitimine ve gelişimine yatırım yapılması gerektiğini savundu. Hakem hatalarının her zaman olabileceğini ancak önemli olanın bu hatalardan ders çıkarıp, tekrarlanmasını engellemek olduğunu belirtti.

Ertuğrul Doğan'ın bu açıklamaları, TFF'nin yabancı hakem uygulamasına yönelik eleştirilerin artmasına neden oldu. Birçok futbolsever ve spor yorumcusu da bu kararın Türk futboluna fayda sağlamayacağını düşünüyor.

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı açıklama ile Silivri Adliyesi'nde görevli Cumhuriyet Savcısı Mehmet Selim Kiraz'ın vefat ettiğini duyurdu. Bakan Tunç, merhum savcıya Allah'tan rahmet, ailesine, yakınlarına ve tüm yargı camiasına başsağlığı diledi.

Yılmaz Tunç, X hesabından yaptığı paylaşımda, "Silivri Adliyesi Cumhuriyet Savcımız Mehmet Selim Kiraz’ın vefatını derin bir üzüntüyle öğrendim. Merhum Savcımıza Allah’tan rahmet, ailesine, yakınlarına ve tüm yargı camiamıza başsağlığı diliyorum. Mekanı cennet olsun." ifadelerini kullandı.

Savcı Mehmet Selim Kiraz'ın vefat nedeni hakkında henüz resmi bir açıklama yapılmadı. Vefat haberinin ardından yargı camiasında büyük üzüntü yaşandı. Kiraz'ın ani vefatı, meslektaşları ve sevenleri tarafından derin bir üzüntüyle karşılandı.

Mehmet Selim Kiraz, İstanbul Adliyesi'nde görev yaptığı dönemde, Berkin Elvan soruşturmasını yürütmüştü. Daha sonra Silivri Adliyesi'ne atanmıştı. Meslek hayatı boyunca birçok önemli davada görev alan Kiraz, başarılı çalışmalarıyla tanınıyordu.

Adalet Bakanlığı ve yargı camiası, merhum savcı Kiraz'ın ailesine ve sevenlerine başsağlığı dileklerini iletti. Vefatıyla ilgili soruşturma başlatıldığı belirtildi.

Sermaye Piyasası Kurulu (SPK), önemli bir karar alarak 3 şirketin borçlanma aracı ihracı başvurusunu onayladı. Bu karar, söz konusu şirketlerin sermaye piyasalarından borçlanarak finansman sağlamalarına olanak tanıyacak.

SPK'nın onay verdiği şirketler ve borçlanma aracı ihracına ilişkin detaylar şu şekilde:

• Ayes Çelik Hasır ve Çit Sanayi A.Ş.: Şirketin 250 milyon TL değerindeki borçlanma aracı ihracı başvurusuna onay verildi. Bu ihracın, şirketin büyüme stratejileri ve yatırım planları için önemli bir kaynak oluşturması bekleniyor.
• Büyük Şefler Gıda Turizm Tekstil Danışmanlık Organizasyon Eğitim San. ve Tic. A.Ş.: Şirketin 75 milyon TL değerindeki borçlanma aracı ihracı başvurusuna onay verildi. Bu ihracın şirketin finansal yapısını güçlendirmesi ve operasyonel faaliyetlerini desteklemesi hedefleniyor.
• Ege Profil Ticaret ve Sanayi A.Ş.: Şirketin 400 milyon TL değerindeki borçlanma aracı ihracı başvurusuna onay verildi. Ege Profil'in bu ihracı, şirketin pazar payını artırma ve rekabet gücünü yükseltme hedeflerine katkı sağlayacak.

SPK'nın bu kararı, şirketlerin sermaye piyasalarına olan güvenini ve ilgisini artırması açısından önem taşıyor. Borçlanma aracı ihraçları, şirketlerin finansman kaynaklarını çeşitlendirmelerine ve büyüme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oluyor.

Onaylanan borçlanma aracı ihraçlarının, ilgili şirketlerin yatırımcı tabanını genişletmesine ve piyasa değerlerini artırmasına katkıda bulunması bekleniyor. Ayrıca, bu ihraçlar, sermaye piyasalarının derinleşmesine ve daha etkin bir şekilde işlemesine olanak sağlayacak.

SPK'nın bu tür kararları, Türkiye ekonomisinin büyümesi ve şirketlerin rekabet gücünün artırılması açısından kritik bir rol oynuyor.

Bologna ile Empoli arasındaki Serie A mücadelesi, futbolseverlerin ilgisini çekiyor. Maç, TRT SPOR ekranlarından canlı olarak yayınlanıyor. Karşılaşmayı canlı olarak takip etmek isteyenler, TRT SPOR'un canlı yayın linki üzerinden maçı izleyebilirler.

İtalya Serie A'nın heyecan dolu karşılaşması Bologna - Empoli, futbol tutkunlarını ekran başına kilitleyecek. İki takımın da sahaya mutlak galibiyet parolasıyla çıkması bekleniyor. Maçın başlama düdüğüyle birlikte futbolseverler, nefes kesen anlara tanık olacaklar.

TRT SPOR, bu önemli karşılaşmayı canlı olarak yayınlayarak, futbolseverlere keyifli bir deneyim sunuyor. Maçı canlı izlemek için TRT SPOR'un resmi internet sitesini veya diğer dijital platformlarını ziyaret edebilirsiniz.

Takımların ilk onbirleri ve maç öncesi analizler de sporseverlerin ilgisini çekiyor. Bologna ve Empoli'nin form durumları, taktiksel yaklaşımları ve yıldız oyuncularının performansları, maçın gidişatını etkileyebilir.

Bu heyecan verici Serie A mücadelesini kaçırmayın! Bologna - Empoli maçını TRT SPOR canlı yayın linkinden takip ederek, futbolun tadını çıkarın.

Maçı canlı izlemek için: TRT SPOR canlı yayın linkini ziyaret edin.